EMPRESARIAL

A saúde da empresa começa com a do funcionário.

Com a correria dos dias atuais, as pessoas não encontram tempo para praticar exercícios físicos. Além disso, muitas vezes falta também motivação para iniciar tais atividades.

Para mudar esse cenário, muitas empresas vêm assumindo a iniciativa de adotar programas de incentivo à prática de exercícios. É uma forma de colaborar com o funcionário, colocando o esporte na sua rotina e, consequentemente, melhorando sua saúde e bem-estar.

Essa atitude traz benefícios não só para os colaboradores, mas também para a própria empresa como um todo. Veja alguns pontos positivos que acontecem quando os funcionários ganham melhoria na qualidade de vida:

icon_corrida PODEMOS CITAR ALGUNS:

• Redução dos atestados médicos e do absenteísmo (faltas);
• Aumento da produtividade;
• Melhorias no relacionamento interpessoal – devido a interação entre os colaboradores;
• Maior satisfação do funcionário com a empresa.

PRATIQUE EM SUA EMPRESA

O incentivo aos exercícios físicos nas empresas é uma tendência e as companhias que ainda não possuem programas desse tipo precisam se inserir nessa prática.

A Flávia Rezende Assessoria Esportiva oferece todo suporte necessário para que as empresas coloquem o esporte na vida dos seus funcionários, oferecendo Assessoria Esportiva Empresarial em corrida.

icon_corrida COMO FUNCIONA?

• Primeiramente equipe prescreve um protocolo de testes , com um percurso de 400m, na Praça Anahyta Fonseca Tannus (Rua Alameda João César de Souza– Morada da Colina – Uberlândia) ou no local da própria companhia. É a partir desse teste que os profissionais da Assessoria Esportiva identificam os valores fisiológicos que possam ser utilizados na prescrição dos treinos.

• A equipe da Assessoria Esportiva prescreve o treino para o grupo.

• A prática pode acontecer nas dependências da própria empresa, caso haja espaço, ou no local da Assessoria Esportiva: Praça Anahyta Fonseca Tannus (Rua Alameda João César de Souza– Morada da Colina – Uberlândia). Local da tenda para informações All Vita-Francisco Galassi 1250.

• A disciplina e compromisso dos atletas fazem parte do treinamento, assim como o hábito de correr sozinho. Por isso, os profissionais não acompanham o aluno durante os treinos, ou seja, não correm o circuito e sim prestam seu suporte prescrevendo o exercício e fazendo o acompanhamento.

• A empresa pode fechar um horário fixo semanal com a equipe da Assessoria Esportiva para acompanhamento e suporte presencial ou somente com a fundadora Flávia Rezende. Esses encontros poderão acontecer nas dependências da empresa ou no local de treino Praça Anahyta Fonseca Tannus (Rua Alameda João César de Souza– Morada da Colina – Uberlândia). Local da tenda para informações All Vita-Francisco Galassi 1250.

• Para segurança e melhor prescrição dos treinos, os alunos devem apresentar exame médico feito no máximo 6 meses antes do início das atividades.

• Cada aluno tem uma planilha individual com cronograma e descrição do seu treino de Corrida.

• Além do acompanhamento da equipe, o aluno conta com atualização e feedback dos treinos também aqui no site – clique para acessar a planilha.

icon_corrida APOIO QUE VAI ALÉM DOS TREINOS

Seguindo o pensamento de que para uma qualidade de vida completa não basta apenas cuidar do corpo, mas também da mente, a Flávia Rezende Assessoria Esportiva disponibiliza aos alunos, gratuitamente, atividades que vão além da prática dos treinos, que trabalham com conhecimento, integração e superação.

• Treinos coletivos, marcadas pela equipe;

• Treinos de transição;

• Palestras sobre esportes em geral e também modalidades como o Yoga;

• Prática de meditação no local de treino orientada por professoras especializadas em Kundalini Yoga.